Tidligere svar

Styrketræning

Spørgsmål

Jeg ville gerne høre om der findes nogle deciderede bøger omkring styrketræning og bodybuildning, for jeg og nogle af mine venner er lige begyndt at styrketræne, så jeg ville gerne vide om der fandtes nogle bøger med trænings programmer

Svar

Der findes mange.
F.eks.:

Bringsholm, Michael
Bogen om fitness & styrketræning. 1998.

Bringsholm, Michael
Styrketræning for begyndere. 2000.

I skal gå en tur på jeres lokale bibliotek og kigge på de bøger, der står i gruppen 79.601.

12-11-2012

NB! Eksterne link i denne besvarelse fungerede da svaret blev afsendt. De er ikke blevet kontrolleret siden og kan være blevet inaktive