Tidligere svar

Styrketræning

Spørgsmål

Jeg ville gerne høre om der findes nogle deciderede bøger omkring styrketræning og bodybuildning, for jeg og nogle af mine venner er lige begyndt at styrketræne, så jeg ville gerne vide om der fandtes nogle bøger med trænings programmer

Svar

Der findes mange.
F.eks.:

Bringsholm, Michael
Bogen om fitness & styrketræning. 1998.

Bringsholm, Michael
Styrketræning for begyndere. 2000.

I skal gå en tur på jeres lokale bibliotek og kigge på de bøger, der står i gruppen 79.601.

12-11-2012

NB! Eksterne link i denne besvarelse fungerede da svaret blev afsendt. De er ikke blevet kontrolleret siden og kan være blevet inaktive

Det er tirsdag og vi besvarer spørgsmål fra kl 8 til kl 22 - så lige nu holder vi fri.

Du er naturligvis velkommen til at sende os et spørgsmål. Så svarer vi, når vi er tilbage